Body
انضم إلى جلستنا الملهمة "فهم القلق: أنواعه وكيفية إدارته" لاكتشاف أسرار السيطرة على القلق وبناء حياة أكثر هدوءًا وثقة.
في هذه الجلسة:
1. استكشاف القلق كجزء من تجربة إنسانية مشتركة.
لا تدع القلق يعيقك عن عيش حياتك بأفضل صورة، هذه الجلسة صُممت خصيصًا لتمنحك الراحة والدعم الذي تحتاجه.
الميسرين:
الاخصائية النفسية/ عائشة الربعي
الاخصائية النفسية/ غفران عبداللطيف
الفئة المستهدفة:
البالغين 18+ لكلا الجنسين
المدة الزمنية:
4 جلسات كل خميس من شهر ديسمبر مدة كل جلسة ساعتين من الساعة 7 حتى الساعة 9.
التاريخ:
5 ديسمبر 2024
احجز مكانك الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وسعادة!
Program Goals
-
ستتعرف على أنواع القلق المختلفة وكيفية التعرف عليها.
-
سنقدم تقنيات عملية للتعامل مع الضغوط اليومية وتحقيق السلام الداخلي.
-
ستكتسب أدوات فعالة تعزز صحتك النفسية وتعيد إليك شعورك بالتحكم.
دورات اخرى
Adolescence Journey… From Conflict to Containment
SAR115
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
Clinical psychological tests and measures
SAR460
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
Understand Your Attachment Style
SAR150
one day
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
Explore your feelings through art
SAR200
يوم واحد
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
Separation Anxiety
SAR50
يوم واحد
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
Stanford-Binet Intelligence Scale (SB-5)
SAR850
3 days
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0
How do I self-treat myself?
SAR130
one day
Seats Avalabile
No Seats Avalabile
0