الجلسة الرابعة: مجموعة الدعم (فهم القلق، أنواعه، وكيفية إدارته)

انضم إلى جلستنا الملهمة "فهم القلق: أنواعه وكيفية إدارته" لاكتشاف أسرار السيطرة على القلق وبناء حياة أكثر هدوءًا وثقة.

في هذه الجلسة:

    4.     تعزيز قدرة المشاركين على التعبير عن أنفسهم وتبادل الأفكار.

لا تدع القلق يعيقك عن عيش حياتك بأفضل صورة، هذه الجلسة صُممت خصيصًا لتمنحك الراحة والدعم الذي تحتاجه.

الميسرين: 
الاخصائية النفسية/ عائشة الربعي
الاخصائية النفسية/ غفران عبداللطيف

الفئة المستهدفة:
البالغين 18+ لكلا الجنسين

المدة الزمنية:
 4 جلسات كل خميس من شهر ديسمبر مدة كل جلسة ساعتين من الساعة 7 حتى الساعة 9. 

التاريخ: 
26 ديسمبر 2024 

احجز مكانك الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وسعادة!